Co je to ten senzomotorický koberec?
S pojmem „senzomotorický koberec“ souvisí mnoho synonym typu: smyslový, masážní, ortopedický, vnímavý apod. V podstatě se jedná o náhradu bosé chůzi v přírodě. Můžete si tak kus přírody přinést k sobě domů. Ne vždy totiž máme možnost, chuť a odhodlání sundat si boty a ponožky a chodit lesem boso, tak jak to kdysi dávno dělali naši předkové. Ti neměli problém s plochými chodidly, tak jak to máme nyní my v době 21. století.
Co je to Senzomotorika (z lat. sensus, smysl a motor, jsem pohybován) znamená souhru smyslových orgánů, respektive jejich vjemů, a tělesného pohybu u živých organismů. Činnosti a jevy, na nichž se smyslové a motorické schopnosti bezprostředně a nerozdělitelně podílejí, se nazývají senzomotorické.
Jak to funguje?
To nejpřirozenější a nejjednodušší co můžeme pro své nohy a nohy svých ratolestí udělat je často chodit boso po různorodém terénu. Je to skvělý preventivní a rehabilitační prvek, jak zamezit vzniku plochých nohou. Bosá noha tak reaguje na kontakt s nerovným či teplotně rozdílným povrchem , zapojením všech svalů kontrolujících pohyb a postavení nohy.
Zdroje:
wikipedie, vy